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Gardez votre calme en toutes circonstances !
Que vous viviez une situation de stress professionnel, que vous vous preniez le bec avec votre conjoint ou que votre enfant fasse une colère, il est bien difficile de rester calme quand tout s'agite autour de vous, et en vous ! Comment rester serein face à n'importe quel problème ?
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Du temps pour vous, c’est possible !
Nous sommes censés moins travailler, pourtant nous ne cessons de nous plaindre du stress et du manque de temps. Comment se ménager des pauses pour recharger ses batteries et ne plus passer à côté de sa vie. Des conseils pour dégager des moments pour soi. Rien que pour soi.Suivez ces conseils pour enfin vous accordez un peu de temps pour vous !
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Exprimez-vous… avec humour
Riche d'expressions et de sens, l'humour est souvent difficile à manier. Ce n'est pas seulement un mode d'expression, c'est un véritable état d'esprit, une façon d'être. C'est aussi un bon moyen de communiquer. Quels sont ses secrets et comment se manifeste-t-il dans la vie de tous les jours ?
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Apprenez à dire non
N O N : vous avez du mal à articuler fermement ce petit mot, et vous retrouvez souvent piégé(e) ? Un peu de courage, faites connaître clairement aux autres votre refus d'obtempérer. Cela s'apprend !
Comment affronter une perte d'emploi ?
Ça y est, le verdict est tombé, vous êtes licencié ! Sous le choc, vous vous sentez perdu, ne savez pas comment envisager cette situation, et perdez progressivement tout espoir de retrouver du travail. Alors comment faire pour rester motivé, dynamique, et affronter cette période pour qu'elle devienne très vite un vieux souvenir ?
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Le sujet Les 5 clés du bonheur
Le bonheur ne s’achète pas chez un concessionnaire, mais se cultive plutôt comme un jardin. Certains lui courent après, d’autres le savourent, mais tous nous y aspirons. Pour vous aider dans cette quête, des spécialistes vous proposent cinq pistes…Le sujet
La créativité, domaine réservé ?
La créativité est la capacité à produire du nouveau, à créer ou découvrir de nouveaux objets, de nouvelles idées… Mais cette qualité n’est pas exclusivement réservée aux artistes et autres inventeurs… Comment développer la créativité qui est en vous ? Comment faire pour l’entretenir ?
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Le sujet Les secrets du succès et de la paix intérieure
D'après le Docteur Wayne W.Dyer, il existe dix secrets qui garantissent le succès et la paix intérieure
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